Esprit Yoga (Français)

Tilaa Esprit Yoga

Esprit Yoga on kahden kuukauden välein ilmestyvä lehti, joka on omistettu täysin joogan maailmalle. Se on paras kumppanisi kohti terveellisempää, rauhallisempaa ja täyteläisempää elämää! Olitpa sitten aloittelija tai ammattilainen, tämä lehti on loistava opas harjoituksiisi. Saat neuvoja harjoituksiin ja yleisiä elämäntapavinkkejä.

Esprit Yoga -lehden jokaisessa numerossa löydät artikkeleita joogan hyödyistä, henkisyydestä, sosiologiasta, ravitsemuksesta, ekologiasta, ruoanlaitosta ja paljon muusta. Lehti valottaa henkisyyttä, koska ulkoinen hyvinvointi alkaa sisältä. Opit keskittämään itsesi, kehosi ja mielesi. Sosiologia ja käyttäytyminen selitetään, ja löydät myös artikkeleita ravitsemuksesta, jotka auttavat sinua syömään ja voimaan paremmin. Tasapainosi paranee sekä sisäisesti että ulkoisesti.

Esprit Yoga -lehden sivuilta löydät loistavia neuvoja haastaviin ja rentouttaviin asentoihin. Saat vinkkejä siitä, kuinka edetä tehokkaasti mutta omaan tahtiin, ilman että sinun tarvitsee poistua kodistasi. Tämä lehti sisältää ammattilaisten näkemyksiä, joiden avulla voit viedä harjoituksesi huipulle. Saat helposti ymmärrettävää tietoa, joka tekee joogasta saavutettavan kaikille. Lisäksi löydät artikkeleita kauneudesta, tyylistä ja eettisestä kulutuksesta, jotka ohjaavat sinua arjessa.

Mitä odottaa jokaisesta numerosta:

• Artikkeleita joogan hyödyistä ja henkisyydestä.
• Neuvoja ravitsemuksesta ja ekologisesta elämäntavasta.
• Vinkkejä jooga-asentoihin ja harjoitusten edistymiseen.
• Artikkeleita kauneudesta, tyylistä ja eettisestä kulutuksesta.