Mindful Living (Deutsch)

Tilaus Mindful Living

Haluatko oppia elämään hetkessä? Mindful Living -lehti tutkii tietoisuutta ja sen harjoittamista. Lehti tarjoaa tietoa tietoisuuden hyödyistä terveydelle, hyvinvoinnille sekä onnellisuuden ja täyttymyksen löytämiselle. Nauti lehden painetusta versiosta ympäri vuoden.

Mindful Living tarkastelee, miten tietoisuus voi vaikuttaa elämän eri osa-alueisiin. Lehti tarjoaa vinkkejä pieniin muutoksiin ruokailu-, liikunta- ja unitottumuksissa, joiden avulla voit saavuttaa terveemmän ja onnellisemman itsesi. Opit muuttamaan kotisi rauhalliseksi paikaksi, vaalimaan ystävyyssuhteitasi, nauttimaan työstäsi ja löytämään aikaa luovuudelle. Tämä tilaus sisältää painetun lehden vuoden ajaksi. Lehti ilmestyy neljä kertaa vuodessa ja on alun perin saksankielinen.

Mitä voit odottaa jokaisessa numerossa:

• Tietoisuuden perusteellinen käsittely ja harjoitukset.
• Vinkkejä elämäntapamuutoksiin paremman hyvinvoinnin saavuttamiseksi.
• Inspiraatiota luovuuteen ja itsensä kehittämiseen.
• Ohjeita kodin muuttamiseen rauhalliseksi ja rentouttavaksi tilaksi.